mini POLE & AERIAL DAYS 20 april

Pole & Aerial Days in Studio ADC's Zusje! Waanzinnig leuke dagen met verschillende leuke workshops. In de workshop Poletricks & combo's leer je stap voor stap technieken met explosieve kracht. Ook worden combinaties gemaakt waarin deze nieuwe tricks verwerkt zijn.

Aerial fun is een workshop waarbij je niet alleen de Aerial Hoop maar ook de Silks kunt uitproberen. Je leert combinaties in de hoop die worden afgestemd op individueel niveau. In de Silks leer je mooie shapes.

De dag wordt afgesloten met heerlijke diepe stretches en ontspanning.  

Wanneer? Zaterdag 20 april van 12:30 tot 16:30u. De instructor verwelkomt jullie vanaf 12:15u.

Het programma:
12:30-13:45u Workshop Aerial fun (Hoop & silk)
13:45-14:00u Pauze
14:00-15:15u Workshop Poletricks & combo's
15:15-16:30u Workshop Deep Stretch

Wanneer: 20 april
Hoe laat: 12:15 deur open - 16:30u 
Waar: Hoofdstraat 16A in 's Gravenmoer

Kosten: 69e voor niet leden, 59e voor leden. Dit is inclusief kleine snacks & drinken. Eventuele lunch kan je zelf meebrengen.

Deur opent 5 minuten voor aanvang. Heb je je sportkleding al aan? Er is geen kledingruimte.

BEPERKT AANTAL PLEKKEN: maximaal 9 personen (2 tot 3 per equipment). 

Op deze aankoop gelden de algemene voorwaarden. Annuleren kan niet, plekje verkopen kan wel.

Voor POLE & AERIAL CAMPS kan je terecht bij onze partner Flexmonkey. Je kunt een privé paaldanskamp boeken met 4 tot 8 man of meedoen met de reguliere polecamps op 3&4 juli en 3&4 augustus 2024.

BEPERKT AANTAL PLEKKEN. Op deze aankoop gelden de algemene voorwaarden.

Foto's door @linseykuijpers.