COACHING PAKKET om een act in elkaar te zetten
Wil jij graag een keer een hele act maken? Meedoen met een shownight of een wedstrijd? Maar houden de zenuwen en stress je tegen?
Volg dan coaching bij Cai, die met haar achtergrond als psycholoog en met haar ervaring binnen de paalsport, je als geen ander begeleid bij het in elkaar zetten van een paaldans- of aerial act. Zij ondersteunt stap voor stap het proces, zowel mentaal als fysiek! Doordat zij regelmatig wedstrijden jureert weet zij hoe je je act laat uitblinken! Samen met haar maak en train je je je act, zodat het bij jouw niveau en jouw stijl past. Je leert bewegingen te maken op de muziek en te performen.
Aankomende wedstrijden & shows:
* House of Phoenix 13 oktober
* Mystique 9 november
* Studio ADC's ZUSJE SHOWNIGHT 16 november
* Aerial Movements show 17 november
* Pole competition ADC 6 april 2025
De verschillende pakketten bevatten zowel online training (paal of hoop thuis nodig) en privéles in de studio in 's Gravenmoer. Deze coachingspakketten gelden voor competities buiten de IPSF om, dus geen NK of WK coaching. Voor NK of WK kan je je aanmelden voor de wachtlijst via email naar zusje@studioadc.nl.
Coaching pakket privé 45
2 x online privéles van 45 minuten inclusief warming up
2 x privéles in de studio van 45 minuten
1 x generale repetitie of zaalhuur
Geen 150e maar 130e. Wil je dit traject met 2 personen volgen, dan betaal je 95 euro extra.
Coaching pakket privé 60
2 x online privéles van 60 minuten inclusief warming up en cooling down
2 x privéles in de studio van 60 minuten
1 x generale repetitie of zaalhuur
Geen 175e maar 150e. Wil je dit traject met 2 personen voglen dan betaal je 110e extra.
Wil je liever aan pakket afgestemd op jouw persoonlijke wensen en behoeften? Neem dan contact op met Cai via zusje@studioadc.nl.
Losse tarieven: Online 45min (25e), Privé 45min (35), Online 60min (35e), Privé 60 min (45e), zaalhuur (25e), generale repetitie (25e).
Je kunt de studio ook huren voor 25e per uur. Als je de studio wil huren met meerdere personen is dit voor elk persoon 7,50 extra. Dit kan alleen als je een performance pakket hebt afgenomen.
Studio ADC's ZUSJE SHOWNIGHT 16 november.
Coaching pakket ‘Groep’. Dit pakket is alleen af te nemen voor de shownight van ADC's ZUSJE van 16 november. In totaal zijn er 9 dinsdagen een speciale Shownight groepstraining. Je traint dan in een groep aan je eigen act. Er is een gezamenlijke warming up en je krijgt feedback op je act. Deze trainingen starten vanaf 20 augustus tot en met 5 november. Uitzondering trainingsdata: 3 & 11 september, 22 oktober. Ook kan je meedoen met de generale repetitie op dinsdag avond 12 november. Als je liever kiest voor een van de privé pakketten, dan krijg je de groepstrainingen er gratis bij.
De generale repetitie is op dinsdag avond 12 november vanaf 19:00u. Deuren openen vanaf 18:00u in verband met make-up & warming up.
Trainingsmogelijkheden:
Dinsdagen vanaf 20 augustus
19:00 - 20:00 Shownight groepstrainingen met feedback
20:00 - 21:00 Open training
Muv 3 & 10 september, 22 oktober.
6 oktober: testen van de materialen (frame en polestage)
12 november: generale repetitie (test haar&makeup&outfit)
Vanaf 18:00 uur, 19:00u start eerste act.
Pakketten:
Iedereen die meedoet kan meedoen met de open trainingen. Daarnaast kan je kiezen uit een volgende aanvullende pakketten.
Basis: toegang tot vrij trainen, de test van de materialen op 6 oktober, de generale repetitie en een iPhone opname van je act. Kosten: 25 euro.
Groep: toegang tot de groepstrainingen met feedback, vrij trainen, het testen 6 oktober, de generale repetitie en een iPhone opname van je act. Kosten 75 euro.
Privé: privé45 of privé60, bovengenoemde pakketten waarbij de online lessen worden vervangen door de groepstrainingen.
Op deze aankoop gelden de algemene voorwaarden.
Foto's door @pixcell.fr.